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2019-09-22 20:17:00

发布时间-|:2019-09-22 20:17:00

【行程装备】1.双肩背包,两套换洗衣服,一件保暖外套,长衣长裤,艳丽裙子,休闲鞋子,帽子,围巾,墨镜.尽量不要穿越白或纯黑的衣服,不然照出来的相片不好看!2.个人洗漱用品,护肤用品,化妆用品,用于上镜的各种小装备.3.个人证件,药品,相机,手机,电池,充电器,适量现金,装贵重物品的小包包,零食水果,饮用水等.4.一个好心情.【备 注】新交通、旅游法规定无论大小都必须保证一人一座,只要是跟随父母参与活动的婴幼儿都得有位置,为了大家安全考虑,恕不接待抱小孩要免费名额人士报名.请谅解!!!【活动须知】01.清楚活动内容,衡量自身状况适合参与,要求身体健康02.注意环保,做到带走的是你的照片,留下的是你的脚印!03.不接受空降、不接受放鸽子04.本路线为非常规旅游线路,一路上可能会发生不可预计的情况,不要单独行动,必须结伴而行05.7周岁以上小朋友才能参加06.24人成型(已报名十三位),不满则延期或取消(活动费用全部退回队员)【行程补充】1.县城住宿条件有限,请报名人员做好心理准备,并准备个人洗漱卫生用品.如果想到住达到星级条件请绕道!2.住宿分配原则:优先安排夫妻,其它GGMM住标准双人间或,请配合领队的工作,谢谢。赠送:1、专业户外快干T恤一件;【个人装备清单】装备名称数量帐篷1顶(可两人帶一顶)背包(40-60升左右)1个睡袋20度左右(建议抓绒)1个防潮垫1个头灯1个指北针(西维氏)1个登山杖建议使用登山鞋/徒步鞋1双个人餐具及食品1套,每次活动须计划食品户外服装(快干衣裤)2套防晒霜、个人用品等1套雨具(雨衣、雨伞)视个人需要注:1、请自带笔记本、笔。【考核及评审】1、理论考核:1小时的笔试。2、以上装备是必备的,其它装备可以根据个人习惯携带,请务必于户外课程时带来。【可能遇到的危险】:1、滑坠山崖、沟谷;2、被乱石或树木滚落击中;3、碰伤或扭伤手、脚;4、毒蛇、黄蜂侵扰;5、被人打劫的危险6、中暑或失温的风险7、迷路,缺水和食物的风险本次活动可能遇到的风险,包括但不限于以上风险。组织方只提供组织、技术方面的支持,组织方对活动中可能造成的伤亡等意外情况不承担赔付、法律责任。组织方只提供组织、技术方面的支持,组织方对活动中可能造成的伤亡等意外情况不承担赔付、法律责任。【行程装备】1.双肩背包,两套换洗衣服,一件保暖外套,长衣长裤,艳丽裙子,休闲鞋子,帽子,围巾,墨镜.尽量不要穿越白或纯黑的衣服,不然照出来的相片不好看!2.个人洗漱用品,护肤用品,化妆用品,用于上镜的各种小装备.3.个人证件,药品,相机,手机,电池,充电器,适量现金,装贵重物品的小包包,零食水果,饮用水等.4.一个好心情.【备 注】新交通、旅游法规定无论大小都必须保证一人一座,只要是跟随父母参与活动的婴幼儿都得有位置,为了大家安全考虑,恕不接待抱小孩要免费名额人士报名.请谅解!!!【活动须知】01.清楚活动内容,衡量自身状况适合参与,要求身体健康02.注意环保,做到带走的是你的照片,留下的是你的脚印!03.不接受空降、不接受放鸽子04.本路线为非常规旅游线路,一路上可能会发生不可预计的情况,不要单独行动,必须结伴而行05.7周岁以上小朋友才能参加06.24人成型(已报名十三位),不满则延期或取消(活动费用全部退回队员)【行程补充】1.县城住宿条件有限,请报名人员做好心理准备,并准备个人洗漱卫生用品.如果想到住达到星级条件请绕道!2.住宿分配原则:优先安排夫妻,其它GGMM住标准双人间或,请配合领队的工作,谢谢。(邀您抽空陪同家人前来体验吧!)体感音乐疗法对人的作用途径主要有二:一是通过听觉,音乐对人产生了心理作用;二是通过同步的音乐振动及触、振动觉,激发了身体的松弛反应及系列生理效应。(酒店多数标间)3.坪田村~冯屋因大巴无法通行,必须换当地面包车或三轮车用于中转,旺季时塞车塞得厉害,如遇此等情况,大家稍安勿燥,尽可能选择租单车或者摩托车.或直接徒步进去,可能用的时候还少些4.南雄温度比深圳略低3度左右,保暧衣物一定要带上.5.我们一再强调时间观念这个问题,请大家详细看帖子,出发前一晚领队也会再次短信和大家确认集合时间和地点,周四就把要带的东西收拾好,周五深圳的交通大家都知道,为避免塞得死死,还是请大家提早出门.【注意事项】1.座位安排:有序上车,自由选择位置,行程中和回程位置不变,集合时请勿迟到,否则只能坐最后了.2.住宿安排:自由搭配,单男单女可在车上拼房.3.吃饭安排:绝对的国际惯例AA制,或个人独享,或三五知已,尝遍南雄美食,也许在旅行中只有"吃"挤上小资行列.4.行程安排:帖子行程供参考,领队有权根据实际情况调整行程,当然也会征询大家意见,5.准时,守时,是我们一直在强调的严肃问题,这也体现了一个人的素质修养,别找太多的借口,如果因为个人迟到时间超过全车人容忍态度,领队把你抛弃在原地,本俱乐部概不接受投诉及任何赔偿.6.领队不是保姆,每天安排行程及门票住宿等,已经疲累了,自由体验自助旅行的快乐吧.(也就是说能自己解决就自己解决^_^)7.因天气自然灾害或其它不可抗拒因素(如塞车、天气、车辆故障等)造成行程延误或不能完成指定行程,或影响往返的交通时间,本俱乐部不承担由此造成的损失及责任。

实践课:半天云,集合地点待定7、如因外力因素取消召集,在本帖通告,敬请留意。通过这一体系的培训,能够集中、系统地学习户外知识和技术,建立“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念,能够使一个从来不懂户外的人,逐步成长为“户外达人”、户外领队或户外教练,更加安全、健康的进行户外活动。星际狼途计划分为6个模块1.星际狼途之走遍深圳计划:以一天的短途活动为主,包含深圳地区所有的徒步,穿越,登山线路,活动的同时兼顾清洁山野,安全环保宣导等,主要线路包括:梧桐18摸,梅塘正反穿,三水线,羊台山大小环,二羊双登,凤凰山大小环,排牙山,七娘山,海岸线穿越,各种溯溪线路,梅沙尖,马峦山,等等2.星际狼途之广东未登山计划:以2-3天的露营活动为主,主要是广东省内的千米山,如船底顶,石坑崆,大东山,白卡莲,大南山,三黄线,老虎头,通天蜡烛,风吹蝴蝶,起微山,铜鼓嶂,黄牛石,万时山,云髻山,雪山嶂,梅花顶等300余座千米山3.星际狼途之西部穿越计划:以3-7天的长线穿越为主,包括鳌太,狼塔C+V,乌孙古道,夏特古道,博格达大环,十大非著名山峰,洛克线,珠峰大环等国内顶级徒步穿越线路。

组织方只提供组织、技术方面的支持,组织方对活动中可能造成的伤亡等意外情况不承担赔付、法律责任。

招收条件如初级户外培训。【课程构成】1、课堂理论课程(6个课时)1.开班(0.5H)2.初级户外回顾及户外装备(1H)3.野外常见风险的预防和处理(1.5H)4.地形和气候(1H)5.地形图判读和指北针运用(2H)2、户外实践课程(两天一夜的户外培训)行进方法、步伐及节奏小组的队形及分工野外方向判别地图与指北针的使用-正置地图、按方位角行进野外食物准备和炉具使用绳结技术背包装填技巧野外急救常识露营装备和营地选择、营艺【课程安排】日期时间课程场地讲师/教练11月28日周二19:30-22:30开班、分组、选班委《初级户外课程回顾》《指北针运用和地形图判读》《营地建设》(可放野外)坪洲商务一格中心11月30日周四19:30-22:30《户外装备知识》《地形和气候》《野外常见风险的预防和处理》周末户外培训安排坪洲商务一格中心12月2日-3日周六、日周六09:00出发二天一夜行进方法、步伐及节奏半天云培训后签发证书深圳登协教练委员会【参加资格】1、具有深圳登协初级户外培训证书,或参加过同级认证的初级户外培训;2、18-60周岁;3、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病。7、如因外力因素取消召集,在本帖通告,敬请留意。8、本次活动属个人自愿参加的AA制户外活动,目的在于亲近大自然,体验户外生活,参加者均为户外活动爱好者,应有集体精神,相互照顾和帮助。声明人:年月日

3、所有队员需听从领队的安排,遵守团队纪律,集体行动,遵循2人同性原则,不擅自离开团队,独自暴走、私奔及在未开放区域禁止探险,违反纪律,后果自负4、自带杯碗,尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品,活动产生的垃圾一律带离,不采摘林中植物,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”。

第一阶段:破冰活动,迅速打开心扉,调整状态,消除成员间的隔阂。

7、如因外力因素取消召集,在本帖通告,敬请留意。

【活动注意事项】1、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队、协助、收尾汇报2、活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保、认同AA制,认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。

出发前,我已经充分了解自身的身体状况,并确认自身身体适合参与本次强度户外活动。

招收条件如初级户外培训。

组织方只提供组织、技术方面的支持,组织方对活动中可能造成的伤亡等意外情况不承担赔付、法律责任。

139,149大部分中级班学员都进入领队班学习,K28/29领队班教练团队实力强大,拥有一批深圳登协高级教练,如江湖闲人教练、三笑教练、驴滚翻教练、骨灰教练及其他优秀教练共12位。

户外运动证书培训体系采用晋级模式,逐级培训,阶梯上升。3、签发证书:根据深圳登协《户外培训证书体系管理办法》,由任课教练将合格学员的资料上报教练委员会,经评审,即可发放深圳登协的“中级户外证书”。

本帖最后由律动养生于2018-4-1714:17编辑爱自己,爱家人,才是人生最大的财富。赠送:1、专业户外快干T恤一件;【个人装备清单】装备名称数量帐篷1顶(可两人帶一顶)背包(40-60升左右)1个睡袋20度左右(建议抓绒)1个防潮垫1个头灯1个指北针(西维氏)1个登山杖建议使用登山鞋/徒步鞋1双个人餐具及食品1套,每次活动须计划食品户外服装(快干衣裤)2套防晒霜、个人用品等1套雨具(雨衣、雨伞)视个人需要注:1、请自带笔记本、笔。

【活动注意事项】1、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队、协助、收尾汇报2、活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保、认同AA制,认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。

有兴趣的学员,可以在中级毕业后,加入“星际狼途”计划,成为其中一员。

【注意事项】1、报到时须带2张一寸、彩色、免冠、同版照片(或如有深圳登协初级户外培训证书,可提交证书);2、因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿;3、人数不足8人时,培训往后延期。